Treinamento Personalizado Uma Abordagem Didático/Metodológica


Artur Guerrini Monteiro

DADOS TÉCNICOS:

Páginas : 208
Formato : 21 X 28
ISBN : 9788576552512
Peso (em gramas) : 600
Ano : 2011
Edição : 4

SINOPSE:

Nos últimos anos o treinamento personalizado tem se destacado como uma das mais rentáveis ocupações para o profissional da atividade física. Como resultado, um elevado volume de profissionais migrou para essa área e outros tantos estão começando a prescrever programas da atividade física.
Nesta obra, o professor Artur Guerrini Monteiro, esclarece, orienta e indica soluções metodológicas para estas e muitas outras questões.
ARTUR GUERRINI MONTEIRO

AUTOR:

Mestre em Educação Física e especializado em Ciências do Esporte
pela Unicamp. Atuou como preparador físico da Seleção Brasileira de Tênis (Copa Davis), da equipe principal de futsal do Corinthians e da equipe principal feminina de vôlei do São Caetano.
Autor dos livros: Treinamento personalizado: uma abordagem didático-metodológica e Emagrecimento: exercício e nutrição, e coautor do livro Periodização esportiva: estruturação do treinamento.
Atualmente desenvolve a coordenação dos cursos de pós-graduação em Treinamento Desportivo, Personal Training,
Treinamento Funcional, Medicina Esportiva e da Atividade Física e
Pilates na Universidade Estácio de Sá

SUMÁRIO:

CAPITULO 1: Princípios Biológicos do
Treinamento Físico
CAPITULO 2: Princípios pedagógicos
CAPITULO 3: Meios e Métodos do Treinamento
CAPITULO 4: Carga de Treinamento
CAPITULO 5: Periodização
CAPITULO 6: Modelos de Periodização

Créditos: Phorte Editora

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