Personal mostra superação com a chegada da sua bebê

Aulas no estúdio começam às 7h e terminam às 20h (Foto: Ingrid Pereira/ Arquivo Pessoal)

Personal leva filha para estúdio e garante amamentação e renda em MS

Ingrid Pereira tem ajuda da família para levar rotina agitada das 5h à 0h.
Ela dá aulas em academia, estuda para OAB e cuida da filha de 2 meses.

Trabalho, estudo e esporte já faziam parte da rotina agitada da personal trainer Ingrid Pereira antes dela engravidar. Com o nascimento da pequena Ágata, há dois meses, a correria ficou maior e a mãe de primeira viagem precisou se organizar para dar conta de tudo.

Depois de ser liberada pela médica, ela voltou ao trabalho 30 dias depois do parto cesárea e passou a levar a filha para a academia em Campo Grande. Entre uma aula e outra, a personal amamenta a filha a cada 2 horas e aproveita para curtir o momento.

A rotina é puxada, começa às 5h e termina à meia-noite, mas se fosse diferente a realização não seria igual, garante Ingrid, que tem 30 anos.

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Ingrid deu aulas até o nono mês de gestação (Foto: Ingrid Pereira/ Arquivo Pessoal)

“Dei aula até o nono mês de gestação. Com 30 dias depois de ter a Ágata decidi voltar ao trabalho por ser profissional liberal e precisar do dinheiro, já que não tenho licença maternidade. Meu esposo e minha mãe me apoiaram nessa decisão”, explicou.

Pausa
Mesmo com a agenda cheia de alunos durante o dia, a personal não abre mão do momento que ela chama de único, o de amamentar a filha.

Na sala de reuniões, ela colocou um berço desmontável, onde Ágata fica sob os cuidados do pai ou da avó.

“Às vezes tenho que parar a aula para dar mama, mas tento organizar os horários, porque o momento do mama é a coisa mais mágica que existe. É uma ligação só minha e dela, no nosso mundo. E tudo fica de fora nesse momento, esqueço até quem sou”, contou ao G1.

Formada em educação física e em direito, ela se divide entre os estudos para Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), as aulas na academia onde é sócia e os cuidados com a filha, mas diz que tudo só é possível com ajuda da família.

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Personal montou berço e levou brinquedo para sala de reuniões (Foto: Ingrid Pereira/ Arquivo Pessoal)

“Pela manhã meu esposo fica com ela e a tarde minha mãe. Vamos todos juntos para o estúdio e almoçamos todos os dias no restaurante do meu marido, porque não dá tempo de ir para casa. Minha rotina é corrida, mas eu amo trabalhar, amamentar, estudar, treinar. Ter minha filha por perto me deixa feliz”, disse.

Mamãe ativa
Durante a gravidez, Ingrid não deixou de fazer as atividades de rotina, só diminuiu o ritmo e parou de treinar pesado.

“Minha gestação foi tranquila, continuei dando aulas normalmente. Acho que não fiz nada além do que minhas forças podiam e, por isso, a Ágata nasceu linda e com saúde. Fiz tudo com acompanhamento da médica e pensando na minha filha em primeiro lugar”, ressaltou.

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Enquanto ela trabalha, a mãe cuida da pequena Ágata (Foto: Ingrid Pereira/ Arquivo Pessoal)

Depois de dar à luz, a rotina foi mais leve no primeiro mês, quando ela aproveitou para repor as energias e cuidar da filha. Passado esse período, a nova mamãe não via a hora de voltar às atividades de antes porque acredita que tranquilidade demais pode acabar virando tédio e estressar mais do que a correria.

A presença da bebê no estúdio faz bem para a mãe e também agrada as alunas, garante Ingrid.

“É muito lindo dar á luz e ter um bebê em casa, mas quando se tem um ritmo de vida acelerado, como o meu, acaba sendo meio estressante [ficar em casa] porque a gente começa a entrar numa rotina só de trocar fralda e dar mama, e isso não faz bem para o psicológico. Parece que nunca mais vamos voltar a ser a mulher independente e forte que éramos”, explicou a personal.

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O marido Rodrigo também ajuda na rotina corrida (Foto: Ingrid Pereira/ Arquivo Pessoal)

Bike e livros
Ciclista amadora, a personal também voltou a treinar 40 dias depois do parto cesária e retomou a musculação mais leve.

Os estudos ela nunca deixou de lado e agora pretende focar mais ainda na aprovação da OAB. O objetivo é se manter sócia do estúdio de musculação até ingressar na advocacia e depois se dedicar à nova profissão.

“Minha mãe e o Rodrigo [marido] ajudam muito a cuidar da Ágata para eu estudar, mas tem horas que eu fico com ela no colo e o livro na mão. Ela nasceu calma, por isso é fácil levá-la para o trabalho ou estudar com ela. Acordo 5h para arrumar, preparo minha refeição da dieta e começo minha primeira aula às 7h. Fico até às 20h no estúdio e vamos para casa, onde me dedico aos estudos até a meia-noite”, contou.

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Personal amamenta filha no intervalo das aulas (Foto: Ingrid Pereira/ Arquivo Pessoal)

Créditos: G1 MS | Gabriela Pavão

A Equipe do Trainer Brasil parabeniza a garra e a determinação da Ingrid, realmente é gente que faz! São profissionais de fibra como você que fazem toda a diferença no Personal Training.

Desejamos sucesso nesta árdua jornada, que esses momentos mais difíceis, sejam o alicerce de união a toda família e que essa bebê linda cresça em sua plenitude de carinho  com os cuidados de todos.

A boa notícia é que a Ágata começou a fraquentar academia bem cedo, acreditamos que deva virar uma atleta como a mãe!!!

Novamente parabéns e sucesso nesta jornada!

São os votos de toda equipe do TRAINER BRASIL.

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