Avaliação Física para Treinamento Personalizado

AVALIAÇÃO FÍSICA PARA TREINAMENTO PERSONALIZADO, ACADEMIAS E ESPORTES: UMA ABORDAGEM DIDÁTICA, PRÁTICA E ATUAL –

Autor(es): Dilmar Pinto Guedes , Alexandre C Rocha

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SINOPSE

Esta obra apresenta as inúmeras alternativas para a avaliação e a prescrição do treinamento físico, independentemente
da área de atuação (treinamento personalizado,
academia e/ou performance). O leitor terá contato
com uma gama de protocolos e procedimentos que são frequentemente utilizados para avaliar as condições e/ou alterações morfológicas e funcionais de seus alunos.
Dessa maneira, o profissional familiarizado com testes e medidas terá um diferencial em seus serviços, além de maior chance de obter sucesso no mercado de trabalho

SUMÁRIO

Parte 1 | Fundamentos da avaliação física: Organização, testes e aplicação
1 | Avaliação física
2 | Organização dos testes

Parte 2 | Aplicação
3 | Avaliações mais utilizadas no treinamento personalizado e em academias
4 | Avaliação da criança e do adolescente
5 | Avaliação física para o idoso
6 | Avaliação física para o esporte

Exercícios e respostas
Referências

AUTORES

DILMAR PINTO GUEDES

Graduado em Educação Física pela FEFIS-UNIMES e pós-graduado em Musculaçãoe Treinamento Desportivo pela UGF. É
mestre em Ciências ? Reabilitação pela EPM-Unifesp. Professor-
titular dos cursos de Educação Física da FEFIS-UNIMES e FEFESP-Unisanta, e de diversos cursos de extensão universitária e pós-graduação. Coordenador do curso de pós-graduação
em treinamento de força da Unisanta. Membro do CEFE-Unifesp (Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício). Delegado da FIEP no Estado de São Paulo e proprietário da academia Cia. do Físico, em Santos-SP. Autor de diversos livros e artigos científicos na área de treinamento de força.

ALEXANDRE C ROCHA

Mestre em Educação Física pela USJT-SP. Docente da FEFIS/UNIMES. Professor convidado dos cursos de extensão e pós-
-graduação da UGF-SP, Unopar-PR e FMU-SP. Coordenadordo Centro de Treinamento Personalizado New Life ? Santos-
-SP. Autor do livro Treinamento Personalizado em Musculação
(Phorte Editora).

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